Qu’est-ce qu’Elysia Serenity ?

Elysia Serenity est un espace dédié à l’harmonie du corps, de l’âme et de l’esprit. Nous proposons des ateliers, retraites, programmes personnalisés et événements pour favoriser le bien-être global et durable, aussi bien pour les particuliers que pour les entreprises.

À qui s’adressent vos services ?

Nos accompagnements s’adressent : aux particuliers souhaitant se recentrer, se ressourcer ou entamer un chemin de transformation intérieure ; aux entreprises désirant offrir à leurs équipes des moments de bien-être, de cohésion et de performance durable.

Où se déroulent les ateliers et séances ?

Les ateliers sont proposés : en salle, dans des lieux choisis pour leur énergie apaisante, en extérieur, en connexion avec la nature, en ligne, via des séances en visio pour pratiquer à distance. Les retraites se tiennent en Suisse, en Mongolie, en Espagne et prochainement sur d’autres destinations inspirantes.

Faut-il avoir de l’expérience pour participer ?

Aucune expérience préalable n’est requise. Nos ateliers, retraites et séances s’adaptent à tous les niveaux. Chaque participant est guidé avec douceur, à son propre rythme.

Quelles disciplines proposez-vous ?

Elysia Serenity réunit un large éventail de pratiques : yoga, pilates, méditation, cohérence cardiaque, hypnose, coaching intuitif, art-thérapie, bilans nutritionnels et soins énergétiques, cercles de parole, ateliers créatifs, retraites spirituelles. Chaque expérience est pensée pour équilibrer le corps, apaiser l’esprit et nourrir l’âme.

Comment s’inscrire à un atelier ou une retraite ?

Les inscriptions se font : directement sur le site (via le bouton “Réserver” ou le formulaire de contact), ou par e-mail à contact@elysia-serenity.ch. Le nombre de places étant limité, nous recommandons de réserver à l’avance.

Que comprend une retraite Elysia Serenity ?

Chaque retraite inclut : l’hébergement et la pension complète, les pratiques quotidiennes (mouvement, respiration, méditation), les ateliers thématiques et temps d’intégration, le matériel nécessaire et un accompagnement personnalisé. Certaines retraites comprennent également des activités culturelles ou spirituelles selon le lieu.

Puis-je offrir une expérience Elysia Serenity ?

Oui, des bons cadeaux sont disponibles sur demande pour offrir un atelier, une retraite ou un objet de la boutique Trésors. Une attention précieuse pour célébrer le bien-être et la sérénité.

Proposez-vous des interventions en entreprise ?

Absolument. Nous accompagnons les organisations à travers : des ateliers collectifs, des conférences inspirantes, des séminaires de ressourcement, et des journées bien-être sur mesure. Nos programmes sont conçus pour renforcer la cohésion, réduire le stress et cultiver la performance durable.

Comment contacter les fondatrices ?

Vous pouvez écrire à : info@elysia-serenity.ch ou suivre l’actualité sur Instagram : @elysia.serenity.ch . Les fondatrices, Nathalie Martinez et Dalia Esterer, répondent personnellement aux demandes concernant les retraites, événements et collaborations.

Quels sont vos délais de réponse ?

Nous répondons généralement dans les 24 à 48 heures (jours ouvrés). Pour les retraites, une confirmation de place est envoyée par e-mail dès réception du formulaire et du règlement.

Quelle est votre philosophie ?

Nous croyons que la transformation commence à l’intérieur. Elysia Serenity n’est pas seulement une parenthèse de détente : c’est un voyage vers soi, une rencontre avec son essence, et une invitation à vivre dans la sérénité du c&oelig;ur.

Elysia Serenity | Bien-être corps, âme & esprit

Chez Elysia Serenity nous constatons que le bien-être véritable et durable naît de l’équilibre entre le corps, l’âme et l’esprit. Cette vision est confirmée par la science moderne.

Nous accompagnons chaque personne vers cet équilibre avec un accompagnement réalisé par des experts dans les domaines du bien-être.

Vous y trouverez une palette variée de cours, de séances et d’ateliers tels qu’un bilan nutritionnel, séance de coaching, cours de yoga, pilate, cohérence cardiaque, méditation mindfulness, hypnose et bien d’autres encore.

Qu’est-ce qu’Elysia Serenity ?
Elysia Serenity est un espace dédié à l’harmonie du corps, de l’âme et de l’esprit.
Nous proposons des ateliers, retraites, programmes personnalisés et événements pour favoriser le bien-être global et durable, aussi bien pour les particuliers que pour les entreprises.
À qui s’adressent vos services ?
Nos accompagnements s’adressent :
aux particuliers souhaitant se recentrer, se ressourcer ou entamer un chemin de transformation intérieure ;
aux entreprises désirant offrir à leurs équipes des moments de bien-être, de cohésion et de performance durable.
Où se déroulent les ateliers et séances ?
Les ateliers sont proposés :
en salle, dans des lieux choisis pour leur énergie apaisante, en extérieur, en connexion avec la nature, en ligne, via des séances en visio pour pratiquer à distance.
Les retraites se tiennent en Suisse, en Mongolie, en Espagne et prochainement sur d’autres destinations inspirantes.
Faut-il avoir de l’expérience pour participer ?
Aucune expérience préalable n’est requise.
Nos ateliers, retraites et séances s’adaptent à tous les niveaux. Chaque participant est guidé avec douceur, à son propre rythme.
Quelles disciplines proposez-vous ?
Elysia Serenity réunit un large éventail de pratiques :
yoga, pilates, méditation, cohérence cardiaque, hypnose, coaching intuitif, art-thérapie, bilans nutritionnels et soins énergétiques, cercles de parole, ateliers créatifs, retraites spirituelles.
Chaque expérience est pensée pour équilibrer le corps, apaiser l’esprit et nourrir l’âme.
Comment s’inscrire à un atelier ou une retraite ?
Les inscriptions se font :
directement sur le site (via le bouton “Réserver” ou le formulaire de contact),
ou par e-mail à contact@elysia-serenity.ch.
Le nombre de places étant limité, nous recommandons de réserver à l’avance.
Que comprend une retraite Elysia Serenity ?
Chaque retraite inclut :
l’hébergement et la pension complète,
les pratiques quotidiennes (mouvement, respiration, méditation),
les ateliers thématiques et temps d’intégration,
le matériel nécessaire et un accompagnement personnalisé.
Certaines retraites comprennent également des activités culturelles ou spirituelles selon le lieu.
Puis-je offrir une expérience Elysia Serenity ?
Oui, des bons cadeaux sont disponibles sur demande pour offrir un atelier, une retraite ou un objet de la boutique Trésors.
Une attention précieuse pour célébrer le bien-être et la sérénité.
Proposez-vous des interventions en entreprise ?
Absolument.
Nous accompagnons les organisations à travers :
des ateliers collectifs,
des conférences inspirantes,
des séminaires de ressourcement,
et des journées bien-être sur mesure.
Nos programmes sont conçus pour renforcer la cohésion, réduire le stress et cultiver la performance durable.
Comment contacter les fondatrices ?
Vous pouvez écrire à :info@elysia-serenity.ch ou suivre l’actualité sur Instagram : @elysia.serenity.ch .
Les fondatrices, Nathalie Martinez et Dalia Esterer, répondent personnellement aux demandes concernant les retraites, événements et collaborations.
Quels sont vos délais de réponse ?
Nous répondons généralement dans les 24 à 48 heures (jours ouvrés).
Pour les retraites, une confirmation de place est envoyée par e-mail dès réception du formulaire et du règlement.
Quelle est votre philosophie ?
Nous croyons que la transformation commence à l’intérieur.
Elysia Serenity n’est pas seulement une parenthèse de détente : c’est un voyage vers soi, une rencontre avec son essence, et une invitation à vivre dans la sérénité du cœur.

Et si le plus beau voyage commençait à l’intérieur… ✨ Elysia Serenity vous ouvre les portes d’un univers où le corps, l’âme et l’esprit se reconnectent. Évasions urbaines, retraites, plateforme digitale, boutique de trésors, événements et afterworks… Des expériences modulables pour vous recentrer et évoluer à votre rythme. 🌿 Votre paradis intérieur commence ici. Découvrez l’univers sur www.elysia-serenity.ch

Offrez à vos équipes un moment pour se retrouver, échanger et créer du lien. 😊 Les afterworks Elysia Serenity rassemblent vos collaborateurs autour d’un apéritif convivial, d’expériences bien-être légères et d’un véritable espace de réseautage professionnel. 🤝✨ Conférences d’experts, thématiques inspirantes, moments festifs… Chaque soirée est pensée pour renforcer la cohésion, stimuler les échanges et apporter un souffle nouveau au quotidien de l’entreprise. 🌿 Un format simple, humain et accessible à tous. Contactez-nous pour organiser votre afterwork & conférence sur mesure.

S’éloigner du quotidien pour mieux se retrouver. Nos retraites vous offrent un temps d’immersion où la nature, le mouvement et le silence ouvrent un nouvel espace intérieur. 🌿 Suisse, Espagne, Mongolie, La Réunion…Chaque destination propose une expérience unique pour rééquilibrer le corps, apaiser l’esprit et réveiller l’âme. ✨ Un voyage pour revenir à soi, tout simplement. Découvrez les prochaines retraites sur notre site.

Bientôt, votre pratique bien-être vous suivra partout. 📱 La plateforme digitale Elysia Serenity rassemblera cours de sport, yoga, méditation, respiration, développement personnel et programmes guidés, accessibles depuis n’importe où. Un espace complet pour cultiver votre énergie, renforcer votre clarté mentale et développer votre alignement intérieur. À votre rythme. À votre manière. Où que vous soyez. 🌿 Inscrivez-vous à la newsletter pour suivre le lancement !

Un moment pour vous recentrer profondément. 🧘‍♀️ Nos évasions urbaines offrent un espace pour respirer, bouger, méditer et relâcher les tensions… sans quitter la ville. Au programme : respiration consciente, yoga doux, méditation guidée, mobilité, cohérence cardiaque et rituels de recentrage. Un véritable retour au calme, idéal pour commencer l’année autrement. Une belle idée cadeau pour offrir de la sérénité à ceux que vous aimez. ✨ Informations & réservations auprès de Nathalie ou Dalia via notre site.

Voyager pour se retrouver. Respirer, ralentir, s’ouvrir. Les retraites Elysia Serenity sont des expériences immersives où la nature, le mouvement et la conscience s’unissent pour réveiller l’essentiel. 🌿 Un chemin vers la clarté, l’énergie et la paix profonde. Découvrez bientôt nos retraites.✨

Elysia Serenity est un univers où le corps, l’âme et l’esprit se rencontrent pour créer un mieux-être profond. Ici, chaque pratique devient une porte d’entrée vers plus de clarté, de sérénité et de présence. Nous rassemblons des cours de sport, des séances de respiration consciente, de la méditation, de l’art-thérapie, du yoga, du coaching intuitif et bien d’autres approches complémentaires. À travers des retraites en Suisse et à l’étranger, des soins individuels et une plateforme en ligne, nous vous guidons vers une transformation durable et profondément alignée. Elysia Serenity, c’est une invitation à revenir à soi, à nourrir son énergie et à laisser s’éveiller ce qui sommeille à l’intérieur. ✨ Entrez dans l’expérience Elysia Serenity. 🌸

Quand le corps se pose, tout l’univers semble s’arrêter. Le souffle devient présence. Et dans ce calme naît un nouveau monde... 🌿 Le 25 novembre, quelque chose s’éveille. Elysia Serenity est à vous ! Rendez-vous sur notre site.

Quand le tumulte se tait, la clarté refait surface. Ce n’est pas la fin d’un chemin, mais le début d’un éveil… ✨ Le 25 novembre, la lumière se révèle.

Le compte à rebours a commencé. Une énergie douce se prépare à émerger…✨

Quelque chose s’éveille doucement… 🕊️✨ Une énergie nouvelle prend forme. Elysia Serenity ouvre bientôt ses portes. Un lieu où le calme et l’équilibre se rencontrent.

Afficher davantage

Quand le corps s’apaise, l’âme s’élève et l’esprit s’éclaire.

Évasions urbaines et formules personnalisées

Retraites spirituelles en Suisse et ailleurs

Univers digital accessible partout

Évènements et conférences d’experts

Boutique de trésors et de créations

Pourquoi choisir Elysia Serenity ?

Les 3 dimensions du bien-être

Le Corps

L’Esprit

L’Âme

Cours et séances

Bénéfices concrets

Foire aux questions